تطويل الشعر في يوم الآن أصبح الأمر حقيقي

لاشك ان جمال الشعر من الأمور التي تشغل اهتمام الكثير من النساء , وجمال الشعر يكمن بالاعتناء الشديد به واليوم سوف اذكر لكم طرق الاعتناء به وطرق تطويله : ان التغذية هي الشيء الاساسي
تناول الطعام بطريقة غذائية صحية غنية بالحديد والبروتين هو لا بد منه لشعر صحي. فإتباع نظام غذائي متوازن جيد لكامل الجسم. وينبغي أن نتذكر الشعر إذا كان الشخص يستخدم مواد الكيميائية على الشعر في أي شكل مثل الصبغات وفرد الشعر وتجعيده ، فان ذلك يتطلب رعاية متقدمة

غسيل الشعر
ينبغي للمرء غسل الشعر جيدا بشكل صحيح مع الشامبو المناسب له فمثلا الشعر للشعر الجاف يجب استعمال الشامبو التي صنعت خصيصا للشعر الجاف

تجفيف الشعر
بدلا من تجفيف الشعر عن طريق مجفف الشعر من الأفضل ينبغي أن تسمح للشعر أن يجف طبيعيا.
البلسم و السيروم
إذا كان الشعر جاف بشكل لا يمكن السيطرة عليه فإنه يجب استعمال بلسم بعد غسيل الشعر بالشامبو ثم سيروم مناسب للشعر يجب التأكد من غسل الشعر جيدا وعدم إبقاء أي آثار للشامبو أو البلسم على فروة الرأس كما يجب غسل الشعر بلطف وعدم حكه بقوة بالمنشفة أثناء التجفيف

تسريح و تصفيف الشعر
الشعر الرطب يكون أضعف من الشعر الجاف لذا يجب مراعاة استعمال مشط ذو أسنان واسعة لتمشيط الشعر وهو رطب وعدم استعمال الفرشاة إلا عندما يجف الشعر ولا يجب ربط الشعر بقوة لأن ذلك يضعفه فيجب دائما التعامل مع شعرك برفق
وتذكري دائما أن الشعر عضو حي مثل باقي أعضاء جسمك

غطاء الشعر ينبغي ارتداء غطاء على الشعر أثناء الخروج في الشمس أو في الرياح لأنها تضر الشعر وتجعله يبدو باهت وهش
قص الأطراف
ينبغي الحصول على قص بسيط لأطراف الشعر المتقصفة مرة واحدة في الشهر. وقص أطراف الشعر المتقصفة الشعر يعطيه مظهر جميل ويساعده على النمو
حمام الزيت
زيت التدليك أو حمام الزيت مفيد جدا للشعر. فهو يحسن الدورة الدموية ويساعد على نمو الشعر لذلك ينبغي أن يتم ذلك على الأقل مرة واحدة في الأسبوع و ينبغي أن يترك الزيت على فروة الرأس والشعر مساءا ويترك حتى الصباح التالي ويغسل بالشامبو المناسب حسب نوع الزيت فهناك أنواع من حمام زيت الشعر تعمل بشكل سريع كما يجب اختيار قناع الشعر بعناية طبقا لنوع الشعر مثلا قناع البيض وزيت الزيتون وزيت الخروع مفيد للشعر الجاف وقناع الليمون مفيد لفروة الرأس الدهنية والقشرة
عند النوم
ينبغي ترك الشعر فضفاضا بدون غطاء عند النوم واليك سيدتي وصفات لتطويل الشعر تحل مشاكل الشعر للسيدات و تطيل الشعر بسرعة وفي فترة قصيرة ..
تحتاج الى قليل من الصبر وستجدين الفائده باذن الله وهي تطيل الشعر بمعدل 3سم فالاسبوع شرط المداومه:
الوصفة هي :
ترمس مطحون ينقع فالماء الحار من الصباح حتى الليل وبعدها يتم تصفيته ( 3 ملاعق مع كوبين ماء ) ثم يضاف مع زيت النخشبينا الاصلي

ملاحظة :
يفضل وضعه عند النوم وغسله في الصباح بالبلسم وكرري استخدامه حتى تصلين للطول المطلوب .

الوصفة الاولى :-
المقادير :-
ملعقتين كبار سدر
ملعقتين كبار عسل قصب السكر ( الاسود)
ملعقتان كبار خميره
خياره معصورة في الخلاط مع كأس ماء .

الطريقة :-
تخلط جميع المقادير في وعاء ثم تترك ساعة وقبل الاستعمال يوضع صفار بيضة ثم ضعيه على الشعر لمدة ساعة ويغسل بعد ذلك .

الوصفة الثانية :-
المقادير:-
فلفل اخضر
زيت زيتون

الطريقة :-
نقطع الفلفل الاخضر مكعبات صغيره ومن ثم نضعهم بعلبة ماء فاضيه ونضيف عليها زيت الزيتون وننقعهم لمدة عشر ايام بالعلبه وبعد العشر ايام نقوم بوضعهم على الشعر لمدة ماتقل عن ثلاث ساعات وسوف يلاحظين الفرق .

الوصفة الثالثة :-
المقادير :-
رأس ثوم + مجموعة زيوت ( زيت جوز الهند – زيت زيتون – زيت جرجير – زيت خروع – زيت لوز )
الطريقة :-
نأخذ ملعقة كبيرة او اثنتين من كل نوع حسب طول شعرك و قومي بتقشير الثوم وافرميه لدرجة ناعمة جدآ وضعيه على خليط الزيوت وضعيهم على النار وبمجرد ان يأخذ الثوم حرارة الزيت قومي بإزالة الخلطة من فوق النار ثم قومي بوضع الخليط على شعرك ( بالثوم ) ولفي شعرك بالبونيه الخاص بالشعر واتركيه على شعرك لمدة ثمان ساعات واغسليه جيدآ بعد ذلك .

اسرع طريقة لتطويل الشعر

من منّا لا يرغب في الحصول على شعر طويل مسترسل، شعر يتباهى به أمام الآخرين، فيكون هذا الشّعر تاجاً يزيّن رؤوسنا، ولكن قد تكون أحياناً هذه المهمّة صعبةً بعض الشيء، لذلك سنستعرض في هذا المقال أسرع طريقة لتطويل الشّعر، بالإضافة إلى بعض العوامل المؤثّرة في نموّ الشّعر.

أسرع طريقة لتطويل الشّعر
هناك عدّة أمور يمكنك القيام بها، والتي تساعدك على إطالة شعرك بسرعة، ومنها:

تمشيط الشّعر: احرصي على تمشيط الشّعر بمشط له أسنان واسعة كي لا يسبّب تقصّف الشّعر، وابدئي بتمشيط الشّعر من الأطراف، ثمّ إلى الأعلى ناحية فروة الرّأس.
قناع البيض: حيث يساعد البيض على إطالة الشّعر، وإعطائه مظهراً لامعاً، نظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكبريت، والمعادن، والفيتامينات الضّرورية للشّعر، اكسري بيضيتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، ويمكنك خلط الصّفار مع زيت الزّيتون، واستخدامه كبلسم للشعر.
إراحة الشّعر: احذري أن تجعلي شعرك مشدوداً طوال النّهار والليل، بل جرّبي تغيير تسريحة الشّعر التي اعتدت عليها بواحدة تريح الشّعر.
الغذاء المتوازن: احرصي على تناول الأطعمة التّالية مثل: الكبدة، والبيض، والسّمك، واللبن، والجوز، والكاجو، والبندق، واللوز، وفول الصّويا.
العادات السّيئة: تجنّبي التّدخين، والمبالغة في تناول الشّاي، والقهوة، والمياه الغازيّة.

خلطات تساعد في تطويل الشعر
خلطة الخردل
المكوّنات:
ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل.
ملعقتان من الماء الدّافىء قليلاً.
3 ملاعق من زيت الزّيتون.
بيضة واحدة.
طريقة التّحضير:
امزجي ملعقةً واحدةً من مسحوق الخردل مع القليل من الماء الدافىء ( من ملعقتين إلى 3 ملاعق يكون كافياً )، وأضيفي الماء بحسب الحاجة لتتحكمي في العجينة، ولجعلها متماسكة. ثمّ أضيفي 3 ملاعق من زيت الزّيتون، وبيضةً واحدةً، واخلطي المكوّنات معاً حتّى تحصلين على عجينة ناعمة. يمكنك تطبيق خلطة الخردل على جذور شعرك الجافّ وغير المغسول، واتركي الخلطة على رأسك من 3 إلى 5 دقائق. يمكنك تكرار هذه الخلطة مرّة أسبوعيّاً لمدّة تصل إلى 7 أسابيع. ومن فوائد هذه الخلطة أنّها تعمل على زيادة الدّورة الدّموية في فروة الرّأس، كما يعمل زيت الزّيتون على إطالة وتغذية الشّعر.

خلطة البيض وزيت الزّيتون
المكوّنات:
بيضة واحدة.
ملعقتان من زيت الزّيتون.
ملعقتان من زيت جوز الهند.
ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التّحضير:
اخلطي المكوّنات جيّداً، وضعيها على شعرك لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اغسلي شعرك جيّداً بالماء، ويمكنك في خطوة إضافيّة أن تضيفي ملعقتين من خلّ التّفاح إلى لتر من الماء، وذلك لتحصلي على بريق ولمعان رائع، وفي النّهاية اغسلي شعرك بشامبو طبيعيّ.

خلطة العسل
المكوّنات:
صفار بيضة.
ملعقة كبيرة من العسل الطّبيعي.
ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون.
طريقة التّحضير:
اخلطي المكوّنات جيّداً حتّى تتمازج، ثمّ استخدمي الخلطة لتدليك فروة رأسك وجذور شعرك جيّداً. ثمّ اتركيها لمدّة 30-40 دقيقة على شعرك، بعد ذلك اشطفي شعرك جيّداً بالماء البارد.

خلطة زيت اللوز
المكوّنات:
ملعقة من الماء.
ملعقة من زيت اللوز.
ملعقة من الخميرة.
ملعقة من فيتامين E.
طريقة التّحضير:
امزجي المكوّنات جيّداً، وضعيها بعد ذلك على شعرك، ثمّ قومي بغسله جيّداً.

خلطة المايونيز
المكوّنات:
ملعقتان من زيت الخروع.
ملعقتان من المايونيز.
نصف ملعقة من زيت الزّيتون.
صفار بيضة واحدة.
طريقة التّحضير:
اخلطي المكوّنات جيّداً، ثمّ ضعيها على شعرك لمدّة 5 ساعات تقريباً حتّى يصبح ناعماً تماماً، ثمّ اشطفي شعرك بالماء جيّداً.

خلطة زيت جوز الهند
المكوّنات:
بيضة.
ملعقتان من زيت الزّيتون.
ملعقتان من زيت جوز الهند.
ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التّحضير:
اخلطي هذه المكوّنات جيّداً، ثمّ ضعيها على شعرك لمدّة 15 دقيقةً، ثمّ اشطفي شعرك جيّداً، واغسلي شعرك بالشّامبو.

خلطة زيت الثّوم
المكوّنات:
ملعقة من زيت الثّوم.
ملعقة من زيت الخروع.
ملعقة من زيت جوز الهند.
ملعقة من زيت اللوز.
ملعقة من زيت الصّبار.
طريقة التّحضير:
اخلطي المكوّنات جيّداً حتى تتمازج، ثمّ ضعي الخلطة على شعرك لمدّة لا تقلّ عن 15 دقيقةً، ثمّ قومي بغسل شعرك جيّداً.

خلطات عشبيّة
زيت الحشيش: حيث يعتبر من الزّيوت النّافعة لفروة الرّأس، قومي بعمل حمّام زيت لشعرك من زيت الحشيش، ثمّ اشطفي شعرك جيّداً، كرّري العملية على المدى الطّويل لتلاحظي الفرق.
الخبّيزة: اغلي الخبّيزة واستحمّي بها؛ فهي تقوّي الشّعر، وتعمل على المساعدة في إطالته.
عشبة إلياس: وهي عشبة مشهورة وموجودة عند جميع العطّارين. أحضري هذه الخلطة مع عشبة إكليل الجبل، واطحنيها، وضعيها في علبة مع كأس ونصف من الماء، وضعيها في بخاخ، واستخدميها يوميّاً.
الجنّاء: اخلطي ثلاث ملاعق حِنّاء مع ثلاث ملاعق من المايونيز بالثّوم، وضعيها على الشّعر لمدّة ربع ساعة.

العوامل المؤثّرة في نموّ الشّعر
قصّ الشّعر: يعتقد الكثيرون أنّ قصّ الشّعر يساعد على نموّه، لكنّ هذا الكلام لا أساس له من الصحّة؛ فالقصّ لا يحفّز نموّ الشّعر، ولا يغيّر طبيعته، وإنّما يؤثّر فقط على الجزء الخارجيّ من الشّعرة، وهو السّاق.
الجنس: بشكل عامّ فإنّ شعر الرّأس أغزر لدى النّساء، بينما يزداد شعر الجسم لدى الرّجال.
السّلالة: يغزر الشّعر لدى بعض الأجناس والأعراق، ويقلّ لدى آخرين.
الهرمونات: هناك بعض الهرمونات تزيد من نموّ شعر الرّأس، وأخرى تزيد من شعر الجسم، وهي:
هرمون الغدّة الدّرقية: ويؤدّي نقص هذا الهرمون إلى قلّة البصيلات النّامية.
هرمون الغدّة النّخامية: يؤدّي زيادة هذا الهرمون إلى تساقط شعر الرّأس، وزيادة في شعر الجسم بشكل عامّ.
هرمون الغدّة فوق الكلويّة: تؤدّي زيادة هذا الهرمون إلى زيادة نمّو شعر الجسم.
هرمون التّستوستيرون: وتؤدّي زيادته إلى زيادة شعر الوجه والرّأس.
التّدليك: يعمل التّدليك الخفيف لفروة الرّأس على تنشيط الدّورة الدمويّة، وبالتّالي بصيلات الشّعر، أمّا التّدليك الشّديد فيمكن أن يؤذي بصيلات الشّعر.
التّغذية: إنّ التغذية الصحيّة المتوزانة مفيدة للجسم، وللشّعر بشكل عامّ.
الضّغوط النفسيّة: تؤثّر الضّغوط النفسيّة سلباً على عمليّة نموّ الشّعر.
الأدوية: هناك بعض الأدوية التي تزيد من كثافة الشّعر وأخرى تقلّله.
الأمراض المزمنة: تضعف بعض الأمراض المزمنة من نمو الشّعر مثل: مرض القلب. (1)

العناية بالشّعر وإطالته
لا تقومي بقصّ شعرك على فترات متقاربة، وامنحي شعرك الفرصة لكي يزداد طوله، وبالتّالي تعرفين الطول الأنسب للشعر، والذي يليق بوجهك.
قومي باختبار تسريحات شعر جديدة ومختلفة، لذا يمن أن تطلعي على مجلات الموضة لرؤية تسريحات جميلة ومتنوّعة.
قومي بشراء بعض اكسسوارات الشّعر مثل ربطات الشّعر، والمشابك، والدّبابيس، وعصيّ الشّعر، ونوّعي في أشكال ربط شعرك.
اشطفي شعرك جيّداً بالشّامبو واستخدمي البلسم بشكل صحيح، فكلّما طال الشّعر تطلّب ذلك وقتاً أكبر لتصفيفه والعناية به.
تناولي أنواعاً من الفيتامينات المتعدّدة، وذلك تحت إشراف طبّي متخصّص، وكُلي أطعمةً صحيّةً، واحصلي على نوم كافٍ، وكلّ ذلك مفيد جدّاً من أجل شعرك وبشرتك.
تجنّبي استخدام الفراشي عندما يكون شعرك مبلولاً، واستخدمي فقط مشطاً عريض الأسنان لتجنّب تساقط شعرك، وتقصّف أطرافه.
احرصي على التقاط صور لنفسك كلّ شهر أثناء فترة إطالة شعرك، فهذا قد يساعدك على اتّخاذ قرار في وقت معيّن بشأن طول الشّعر الأنسب لكِ.

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *